PRISE DE MASSE MUSCULAIRE programme en salle de sport équipée

-bilan forme au départ et questionnaire d'évaluation

-programme de prise de masse 

-travail de cycle avec récupération active 

-application digitale, exercicies en ligne avec coach virtuel

-application avec suivi nutritionnel (suivi coaching avec coach certifié)

-bilan en fin de moi et interprétation des résultats

tarif mensuel paiement par virement le 01 du mois